Архив рубрики: Здоровье

Женское здоровье — это очень важно, и в этой рубрике я буду давать практические советы, как сохранить здоровье для девушек и для женщин. Рубрика будет полезна тем, кто старается вести здоровый образ жизни!

Профилактика и лечение ангины

Профилактика и лечение ангиныДля того чтобы обезопасить себя от происков болезнетворных бактерий, и не дать ангине захватить Вас врасплох, нужно обязательно принять меры по профилактике этого заболевания. Читать далее

Как побороть сонливость

Как побороть сонливостьОчень часто в разгар рабочего дня мы испытываем чувство сильной сонливости, когда глаза закрываются, мысли как в тумане и появляется лишь одно навязчивое желание — лечь куда бы то ни было и вздремнуть. Но с ней можно и нужно бороться! Как? Мы расскажем! Читать далее

Как выбрать ингалятор?

Как выбрать ингалятор?Ингаляции — один из самых эффективных способов лечения заболеваний органов дыхания! Основное его преимущество в том, что не надо глотать вредные таблетки, а действующее в ингаляторе вещество будет усваиваться намного лучше, так как попадает прямиком туда, куда надо — в дыхательные пути! Выбор ингаляторов огромен, разброс цен велик: начиная 100 рублями и заканчивая несколькими тысячами. Как выбрать ингалятор? Читать далее

Что должно быть в хорошем фитнес-центре

Что должно быть в хорошем фитнес-центреОчень многие люди не могут заниматься дома ввиду различных причин, поэтому они записываются в разнообразные фитнес-центры. Но они тоже бывают разные, некоторые стараются, чтобы к ним приходило больше людей и стараются вовсю, оснащая свой центр самым новым и самым нужным оборудованием; а кто-то особо не беспокоится по этому поводу. Итак, какие тренажеры должны быть в хорошем фитнес-центре? Читать далее

Красота наших глаз — красота нашей души!

Красота наших глаз - красота нашей души!Глаза — это не только зеркало души! По ним и по коже век иногда бывает очень просто определить возраст человека и его характер. Каким образом? Все очень просто — первые морщинки появляются именно на коже возле глаз. Читать далее

Простые правила ухода за кожей глаз

Простые правила ухода за кожей глазКожа вокруг глаз, хоть и не особо отличается по своей структуре от кожи в любом другом месте, все-таки заслуживает тщательного ухода. Ввиду того, что под кожей век практически нет подкожного жира и мышц, она очень быстро растягивается и первые морщинки, как правило, возникают именно вокруг глаз. Как же защитить ее?  Читать далее

Как предотвратить возникновение воспаления десен

Как предотвратить возникновение воспаления десенЕжедневно уделяя необходимое внимание гигиене полости рта, можно сохранить здоровье зубов и предотвратить необходимость лечения кариеса и заболеваний десен. Читать далее

Велотренажеры и велоэргометры для эффективных тренировок

Велотренажеры и велоэргометры для эффективных тренировокВелотренажеры и велоэргометры являются одними из наиболее эффективных и востребованных спортивных тренажеров. Они используются для укрепления мышц, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снижения веса и даже для снятия стрессов и депрессий. Читать далее

Польза зеленого чая для организма

Польза зеленого чая для организмаЯ очень люблю разные сорта чая (в последнее время мне полюбились каркаде и черный чай с чабрецом), но речь пойдет о зеленом чае, В чем же его польза? Почему зеленый чай везде так активно рекомендуют? Попробуем разобраться. Читать далее

Утренний ритуал

utrennii_ritual Мы все с утра такие разные: кто-то просыпается сразу бодрым и полным сил, а кто-то с утра ненавидит весь мир. Для того, чтобы с утра первых было больше, а вторых меньше, надо соблюдать так называемые утренние ритуалы. Читать далее