Архив метки: Диета

причины отказаться от сладкого фото

Несколько причин отказаться от сладкого

причины отказаться от сладкого фотоСладкое любят практически все, и многие не представляют свой день без сладкого чая/кофе, конфетки или шоколада. Не секрет, что сахар чрезвычайно полезен для организма, но в определенных дозах. Если же переборщить, то сахар может быть не только вредным, но и опасным для жизнедеятельности человека. Рассмотрим причины отказа от сладостей. Читать далее

10 продуктов, мешающих нам похудеть список

10 продуктов, мешающих нам похудеть

10 продуктов, мешающих нам похудеть список Существуют продукты, в которых содержание питательных веществ скрыто. Мы считаем, что если употреблять в пищу обезжиренные продукты, такие как обезжиренное молоко, творог, кефир и т.д., то сразу же потеряем лишние килограммы. А зря! Обезжиренные продукты приводят к нездоровой полоноте! Читать далее