Как правильно выбрать зубную щетку

Как правильно выбрать зубную щетку В этой статье рассказывается как выбрать зубную щетку и, самое главное- как правильно это сделать! Зубная щетка, выбранная неправильно, может нанести вред, чем пользу. Поэтому нужно знать как правильно выбрать зубную щетку и при выборе учитывать не только «внешний вид» и разрекламированность бренда. При выборе стоит учесть наличие заболевания десен, налета на зубах, пространств между зубами, искривленность и скученность зубов и самое главное нужно знать характеристики зубных щеток продаваемых у нас на прилавках.

Правильно выбранная щетка поможет избежать микро-травм десен, повреждения эмали зубов. Чтобы правильно выбрать советуем учесть важные особенности, характерные зубным щеткам и состояние здоровья ротовой полости.

Щетина. При их изготовлении используют синтетические волокна с толщиной 0,15-0,2 миллиметра в диаметре с закругленными концами. По степени жесткости щетины  зубные щетки разделяют на:

  1. очень мягкие (сенситив; для детей, а также для взрослых с заболеваниями пародонта и травматическим поражением твердых тканей зубов),
  2. мягкие (софт), средней жесткости (медиум; наиболее популярны),
  3. жесткие (хард)
  4. очень жесткие (экстра-хард; предназначены для людей с повышенной склонностью к образованию зубного налета и отложений).

На сегодняшний день в зубных щетках нередко сочетаются щетинки разной жесткости. Щетинки собраны в пучки, а они в свою очередь выстроены в ряд. По расположению пучков выделяют одно-, двух-, трех- и многоуровневые зубные щетки. Исходя из расположения и формы пучков щетки разделяются на лечебно-профилактические, гигиенические, специальные.

Гигиенические щетки имеют ровное щеточное поле, поэтому они низко-эффективны и используются относительно редко.

Лечебно-профилактические щетки имеют многоуровневое (чаще всего двухуровневое) щеточное поле. Прямые и высокие пучки предназначены для удаления налета из промежутков между зубами, короткие пучки удаляют налёт с жевательных поверхностей зубов, косые – из пришеечной области. На переднем конце щеточного поля нередко размещают большой наклонный пучок (силовой выступ), который очищает так называемые «семерки» и «восьмерки» и обеспечивает глубокое проникновение в межзубные промежутки. Щеточное поле может содержать дополнительные элементы: различные вставки из резины (для полировки поверхностей у зубов, мягкого массажа десен), подушки для чистки языка (с обратной стороны щеточного поля; удаляют налет с языка и производят его массаж), индикатор цвета (входит в состав щетины и изменение цвета на щетине указывает на необходимость замены зубной щетки).

Специальные щетки (монопучковые, малопучковые) созданы для чистки зубов вокруг ортопедических конструкций, неровных зубов, для ухода за полостью рта с ортодонтическими конструкциями, имплантатами.

Размер и конструкция  зубной щетки несомненно играют большую роль. Лучшие щетки – с закругленными головками (меньше шансов повредить слизистую рта), с зауженным концом (облегчает чистку дальних жевательных зубов). Ручка современной щетки имеет резиновые вставки (препятствуют скольжению в руке) и особый изгиб с утончением (для уменьшения давления на десны).

Электрические зубные щетки рекомендуется использовать не более 1-2 раза в неделю. В электрических щетках происходят колебания головки и щетинок со звуковой (250-500 Гц) или сверхзвуковой (1,6 МГц; т.н. ультразвуковые щетки) частотой. Эффективность очищающего действия электрических щеток обусловлена тем, что возникает микро-циркуляция жидкости, которая эффективно удаляется налет на зубах. Ультразвуковые щетки имеют дополнительное преимущество – обезвреживание бактерий даже под деснами из-за действия ультразвуковых колебаний терапевтической частоты. Двухчастотные электрические щетки используют комбинацию двух частот (звуковую и ультразвуковую частоту). Методика чистки зубов электрическими щетками имеет особенность: головка устанавливается строго перпендикулярно поверхности зуба, головку перемещают медленно по линии прилегающей десны (от зуба до зуба), каждый зуб очищают с щечной, жевательной и язычной поверхности, прикладываемое давление не должно быть большим (меньше, чем у обычной щетки).

Как правильно выбрать зубную щетку можно рассказывать долго и это зависит от многих факторов. Однако в большинстве случаев можете руководствоваться приведенной ниже таблицей.

 

КЛИНИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ

 

РЕКОМЕНДАЦИИ (ВЫБОР ЩЕТКИ, ТЕХНИКА ЧИСТКИ)

Полость рта в норме

Обычная гигиеническая щетка или лечебно-профилактическая щетка средней жесткости

Слабые десны

Лечебно-профилактическая щетка с многоуровневым щеточным полем, силовым выступом, резиновыми вставками или ультразвуковая щетка (поскольку необходим массаж десен и чистка мест их прилегания к зубам)

Пародонтит, кровоточивость десен

Щетка с одно-двухрядной щетиной и особая техника чистки зубов (щетка под 45 град. к границе между зубом и десной, короткие горизонтальные движения с углублением щетины в пространство между десной и зубом, передние зубы чистятся в вертикальном направлении)

Проблемы с эмалью зубов

Щетки с минимальной жесткостью щетины и гибкой ручкой. Чистка преимущественно вращательными движениями, передние зубы – вертикальными движениями в направлении от десны к краю зуба

Зубной налет (в т.ч. окрашенный употреблением кофе, чая, табака), нормальное состояние эмали

Щетка повышенной жесткости и многоуровневым щеточным полем. Желательна также регулярная чистка электрической (обычной или ультразвуковой) щеткой

Малые межзубные промежутки

Щетка с одноуровневым щеточным полем из редко стоящих наклоненных в противоположные стороны пучков. Чистка вертикальными движениями. Другой вариант – двухрядная щетка с узкой головкой (для очистки десневого желобка и узких борозд зубов «выметающими» движениями и, в дополнение, электрическая (ультразвуковая) щетка.

Большие межзубные промежутки

Щетка со средней или большой головкой. Четырехрядное многоуровневое щеточное поле, дополнительные резиновые вставки

Искривленные и скученные зубы

Самая сложная ситуация. Рекомендуются малопучковые щетки, а также электрические, ультразвуковые (с конусовидной острой щетиной) или двухрядные с короткой узкой головкой (проникает в труднодоступные места)

Ортопедические, ортодонтические конструкции в полости рта

Рекомендуются специальные средства по уходу за полостью рта. Чистка вокруг протезов выполняется тонкими однопучковыми щетками. В случае металлокерамических протезов и имплантатов можно использовать электрические зубные щетки. В общем случае рекомендуются однопучковые, малопучковые и двухрядные щетки, а также щетки, имеющие 2 щеточных поля (для очистки разных поверхностей протеза). Специальные ортодонтические щетки имеют V-образную борозду в центре щеточного поля

Для детей

Щетки (сенситив, софт) выбирают в зависимости от возраста. Для детей до 2-х лет щетка должна иметь прорезиненную ручку (рассчитанную на родительскую руку), маленькую головку округлой формы с многоуровневым щеточным полем и быть яркой и нарядной (чтобы удержать внимание ребенка на гигиеническом процессе). Для детей 2-5 лет щетка должна быть маленькой (адаптированной для детской руки) с многоуровневым щеточным полем, маленькой головкой (допускается силовой выступ). Щетки должны обеспечивать очищение слизистых оболочек и массаж десен, особенно во время прорезывания первых временных зубов и смены зубов. Имеются специальные зубные щетки типа «напальчник» для детей от 3-х месяцев до 2-х лет (с мягкими щетинками, надеваются на палец родителей)

 

Полезная информация.

  1. Менять зубную щетку, насадки на электрические щетки следует 1 раз в 3 месяца. Обязательная замена – после перенесенных заразных заболеваний (чтобы избежать повторного инфицирования и воспалений полости рта).
  2. Хранить зубные щетки желательно в специальном стерилизаторе для зубных щеток.
  3. Приобретать зубные щетки следует только в специализированных магазинах и аптеках. По статистике, примерно 50% продаваемых в России зубных щеток – подделки, использование которых может привести к повреждению и кровоточивости десен, повышенной стираемости эмали.

Кроме зубных щеток, для правильной чистки зубов и гигиены полости рта желательно дома иметь дополнительный набор средств: набор разнообразных лечебно-профилактических зубных паст (с биоактивными добавками, минеральными солями, для чувствительных зубов и т.д.), межзубные ершики для чистки межзубных промежутков, зубные нити и зубочистки, межзубные стимуляторы для массажа десневых сосочков (иногда входят в конструкцию зубных щеток), ирригаторы полости рта (приборы, с помощью которых струей воды или антисептического раствора под давлением очищаются межзубные промежутки, десневые карманы, производится массаж десен), средства для очистки языка (специальные щетки, пасты и т.д.), ополаскиватели, эликсиры для полости рта, бальзамы для десен.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *