Архив автора: FaNiska

Дневной макияж для брюнеток

Дневной макияж для брюнеток фотоДля брюнеток не допускается применять небрежный и пренебрежительный макияж. Все старания по улучшению вашего внешнего вида будут напрасны если выбрать неправильную палитру декоративной косметики. Вы «одним взмахом кисти» можете из сногшибательной красавицы превратиться в несмышленную дурнушку… Читать далее

Картинка к записи: Диета в зависимости от группы крови

Диета в зависимости от группы крови

Картинка к записи: Диета в зависимости от группы крови Диета в зависимости от того, какая у человека группа крови, позволяет сбалансировать питание человеку с той или иной группой крови. Такая диета была разработана американскими ученными, которые доказали  ее эффективность. Читать далее

советы Как приготовить обед быстро и вкусно

Как приготовить обед быстро и вкусно . Полезные советы

советы Как приготовить обед быстро и вкусноКаждая женщина знает, сколько времени и сил занимает выполнение домашних обязанностей. Приготовление пищи, стирка, уборка, уход за детьми и домашними животными, а работу ведь никто не отменял! Все мы хотим как можно больше времени уделять своим домочадцам, и себе любимой, конечно же. Как не превратиться в машину для стирки и готовки? Читать далее

Картинка к записи: как похудеть без применения диеты

Как похудеть без диет

Картинка к записи: как похудеть без применения диеты Многие мечтают похудеть, но не ограничивать себя в любимой пище. Ведь любая диета для похудания предполагает отказ от любимых продуктов питания и самоограничение. Но не стоит расстраиваться, ведь способ, как похудеть, не истязая себя диетами. Читать далее

Фото к записи: Рисовая диета

Рисовая диета

Фото к записи: Рисовая диета Рисовая диета широко известна как диета для похудания и снижения веса. Однако рисовая диета еще отлично очищает организм и оптимизирует работу всего желудочно-кишечного тракта. Как правило рисовая диета может длиться от 3 дней до 2 недель. За это время организм очищается и теряет в весе. Читать далее

Фото к записи: Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете

Фото к записи: Диета при сахарном диабетеПри таком заболевании как сахарный диабет, диета просто необходима. Справиться с этой болезнью можно только при правильном и сбалансированном питании. Диета для больных диабетом заключается в том, чтобы значительно уменьшить поступление сахара в организм человека. Читать далее

Фото к записи: Как сохранить и восстановить зрение

Как сохранить и восстановить зрение. Диета, советы и упражнения для здоровья глаз

Фото к записи: Как сохранить и восстановить зрение. Как сохранить и восстановить зрение. Диета, советы, упражнения и гимнастика для здоровья глазЗрение-это наше неоценимое богатство. Благодаря зрению нас окружает такой красочный и интересный мир. Но, порой мы забываем о нём заботиться.И в некотором смысле вредим нашим глазам: когда сидим за компьютерами, перед телевизором, а также когда посещаем кинотеатры и торговые центры. Читать далее

Вред и польза силовых упражнений для девушек и женщин.

Мифы о силовых тренировках для женщин

Вред и польза силовых упражнений для девушек и женщин. Не поправляться и дать себе возможность вести активный образ жизни в старости мы можем если увеличим и поддержим нормальный объем мышечной массы.
Лучшим способом для увеличения мышечной массы являются силовые тренировки, а в основном — работа с весами. Читать далее

фото к записи белковая диета

Белковая диета

фото к записи белковая диета Белковая диета является разновидностью коррекционной диеты по сжиганию лишних килограммов. Она предназначена для тех, кому тяжело отказать себе в мясе и рыбе, но он легко может лишить себя радости есть мучную и сладкую пищу. Заключается данная диета в следующем. В рацион питания вводится большое число белковой пищи, но одновременно убирается практически любое употребление углеводов и жиров. Читать далее

Фото к записи Кефирная диета

Кефирная диета

Фото к записи Кефирная диета
Диета на кефире является одной из самой распространенной и популярной. И это не с проста. Ведь кефир давно зарекомендовал себя как полезный продукт. В нем содержится множество полезных веществ и микроэлементов. Читать далее