как делать массаж антицеллюлитный

Антицеллюлитный массаж

как делать массаж антицеллюлитныйСозерцание «апельсиновой корки» не приносит, к сожалению удовольствия, а если мы видим ее у себя – то тем более. Но если есть желание, то нет ничего невозможного, и от целлюлита можно избавиться. Это не легко и не просто, а очень трудно, медленно, но очень действенно! Для того, чтобы избавиться от целлюлита, надо запастись временем, желанием, терпением, антицеллюлитным кремом и специальной щеткой – будем учиться делать антицеллюлитный массаж.

Во время принятия водных процедур надо как следует растереть проблемные места щеткой или жесткой мочалкой, а когда вытритесь насухо, смазать необходимые зоны тела антицеллюлитным средством (но имейте в виду, что он идет просто как дополнение к массажу, так как просто крема или гели от целлюлита не помогут).

К массажу необходимо приступить только после того, как средство впитается в кожу. Сначала необходимо пару минут погладить кожу, но надо не просто легонько гладить, а ощутимо надавливать на кожу. Затем приступите к разминающим движениям – захватывайте свою кожу в руку и по очереди то сжимайте ее, то разжимайте. Таким образом, не упустите ни один участок проблемной кожи. Если Вы вдруг почувствовали боль – то не пугайтесь, наоборот, это хорошо, ведь только так можно разбить скопление жировых клеток. Разминайте кожу примерно 10 минут. Заканчивать самомассаж надо легкими поглаживаниями, как бы успокаивая кожу после болевого «стресса».

Не надо ждать легких результатов – такого е будет! Но если Вы будете каждый день регулярно массировать кожу, то антицеллюлитный массаж даст свои результаты уже спустя месяц, и Вы сможете заметить, как жировые отложения постепенно уходят.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *